【11/13】マンサンダル®︎ベーシック（入門編）｜代官山

マンサンダルを作成し、履きこなし方を教わります。代官山駅徒歩3分 マンサンダル代官山店にて開催します。

マンサンダルが初めての方も、どうぞ安心してご参加ください。サンダルの作り方や調整方法はもちろん、歩き方やはきこなし方も、ひとつずつ丁寧にお伝えします。

実際に自分の足で地面を感じながら、ゆっくり歩いたり、無理のない範囲で小走りしたり。
普段とは少し違う感覚を、楽しみながら体験していただけます。

「裸足で歩くのは気になるけれど、少し不安」
「マンサンダルに興味はあるけれど、自分に合うかわからない」
そんな方にもおすすめの、入門編のワークショップです。

いつもの身体の使い方や、普段は意識していなかった足の感覚に気づくきっかけになるかもしれません。マンサンダルをきっかけに、歩くことや身体を動かすことをもっと身近に楽しんでみませんか？

日時

11/13(金) 10:00〜13:30

場所

〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西２丁目２０−８
代官山パーフェクトルーム 215 号室

内容

持ち物

• お飲み物
• スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの。
• 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装
• 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ）
• 履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋（ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます）

定員

７名

料金

参加費 22,000円＋マンサンダル代 6,600円

申し込み方法

BASEの公式ショップにて先着順。

裸足になって

足裏で感じることで
自分の『感じる力』が
少しずつ戻ってくる

これが
わたしの感覚。

「わたしはどう感じる？」
その感覚を

いちばん真ん中に
いちばん大切にする

一緒に足元から、いつもの歩き方や暮らしをちょっと見つめ直してみませんか？

Yuriko Kurihara

写真とマンサンダルと縄文好き

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西東京市在住。鳥取生まれ。広島育ち。
３人の子ども（大3高3中2）の母。
おもしろいことすき。見えない世界すき。歴史の探求すき。カミがすき。縄文すき。ごろごろすき。