ゆりこの森で『はだしさんぽ』

コツコツきらい。

めんどくさいことできない。

できればずっと寝ていたい。頭痛くなるけどw

そんなゆりこが2026.3よりはだしさんぽを始めた！

きっかけはインストラクター仲間の提案。
マンサンダルWSで参加者さんに「はだしがいいよ！」とおすすめしているのに、

アスファルトだからとか

都会にいるとなかなか機会がなくてとか

理由をつけて、そんなにはだしになっていない。まずは自分がやってみようと思った。

嫌だったらやらない。

無理してやらない。

休んだっていい。

「やりたくないのに、やる」っていうのが一番、身にならない。

「しなければいけない」とかきらい。

自分の心に「やりたい？やりたくない？」を聞いて、歩いている。たまに走る。ちょっとだけ。

そんな日々の可愛いイラストたち。集めていくよー！

2026.3〜開始

2026.4〜妖精🧚（＝⚠️毎日歩いているおばちゃんたち）あらわる。妖精のうちの一人は両手に重しを持ちながら歩いて…いや飛んでいる。いつも陽気な妖精🧚たちである。

いやになったらやめる。

でも今のところ、すごくやりたい。

はだしさんぽ効果？

• 朝、起きられるようになった。
• とにかく便通がいい。
• あんなにできなかったSNSの投稿が、さくさくできる。自分の中からどんどん湧いてくる感覚。
• アンブレラ効果？で、他人がどう思うとか気にならなくなった感じがする。

Q

アンブレラ効果とは？

はだしだと、地球の電圧から守られる。

この地球の電圧の仕組み、アンブレラ効果で、集合意識から守られて、色んな念とか他人の思考をもらわなくなってる気がする✨

念とかって電気に付くって聞いた事あるし。

• きのこが気になるw

最近は、ジャンプしたり、足踏みしたり、うんていしたり（できてないが）、ぶら下がりしたりしている。

これからもアップしていくぜ〜
（2026.9.7）